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如何避免淺表性胃炎

患者:男,25歲

病情描述:
我最近感覺胃不太舒服,到醫(yī)院檢查是淺表性胃炎,如何避免淺表性胃炎呢?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
淺表性胃炎,往往都是一些長期的飲食不當所引起來的。所以年輕人有的時候會出現(xiàn)淺表性胃炎,有時候或長期飲食不當、飲酒,都有可能誘發(fā)淺表性胃炎。所以大家自己平時注意對胃的養(yǎng)護,自己注意飲食的調(diào)節(jié)、注意情緒的調(diào)節(jié)、適當?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,這些病慢慢就能好。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
適當?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉是必要的。建議每天至少走10000步,每周至少鍛煉三次。注意,不要劇烈運動,保持平衡和規(guī)律,否則最好不要運動,因為劇烈運動會增加心血管意外。飲食習(xí)慣也很重要。不要吃辛辣刺激的食物,尤其是在冬天。每個人都喜歡吃火鍋,但不能多吃。
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