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懷孕睡硬的比較好還是軟的比較好

患者:女,20歲 提問(wèn)于2019-11-23 17:16

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕2個(gè)月,懷孕睡硬的比較好還是軟的比較好?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
體型的大小和輕重選擇床墊,輕體重,軟硬適中的床墊,體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級(jí)別床墊,體重超過(guò)80kg的人應(yīng)選擇“加硬”床墊。選購(gòu)床墊的時(shí)候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸,看有沒(méi)有空隙,再向一側(cè)翻個(gè)身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒(méi)有間隙,如果沒(méi)有,就證明這個(gè)床墊與人在睡眠時(shí)頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說(shuō)是軟硬適度。
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
軟床墊和硬床墊其實(shí)是一樣好的,只是每個(gè)人的習(xí)慣不一樣,有些人喜歡軟的,有些人喜歡硬的。但是從人體脊椎的角度來(lái)說(shuō),人睡硬床墊還是會(huì)比較好的,因?yàn)橛泊矇|可以防止我們的腰椎不變形,有保護(hù)腰椎的作用。我們?cè)谶x擇床墊的時(shí)候,可以根據(jù)床墊的大小和自己的需求去選擇。
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