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夏天小孩多喝水會(huì)對(duì)腎臟有負(fù)擔(dān)嗎

患者：女，2歲

病情描述:
我家寶寶在夏天的時(shí)候會(huì)喝很多水，這樣對(duì)腎臟有負(fù)擔(dān)嗎？
共1個(gè)回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

夏天小孩適量喝水不會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，過(guò)量飲水可能引發(fā)水中毒。兒童飲水需求主要與活動(dòng)量、氣溫、體重等因素相關(guān)。

1、生理需求

兒童腎臟具備調(diào)節(jié)水鹽平衡能力，每日每公斤體重需水約80-100毫升。家長(zhǎng)需根據(jù)孩子活動(dòng)出汗情況分次補(bǔ)水，避免一次性大量飲用。

2、高溫補(bǔ)償

夏季汗液蒸發(fā)量增加，適當(dāng)增加飲水量有助于預(yù)防脫水。建議家長(zhǎng)觀察尿液顏色，若呈淡黃色說(shuō)明水量適宜，深黃色則需及時(shí)補(bǔ)充。

3、水中毒風(fēng)險(xiǎn)

短時(shí)間內(nèi)攝入超過(guò)腎臟排泄能力（每小時(shí)>10ml/kg）可能導(dǎo)致低鈉血癥。表現(xiàn)為頭痛、惡心等癥狀，需立即就醫(yī)處理。

4、疾病影響

先天性腎積水或慢性腎病患兒需嚴(yán)格限水。這類疾病可能導(dǎo)致尿量減少、水腫等癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲水方案。

建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備便攜水壺定時(shí)少量補(bǔ)水，優(yōu)先選擇白開(kāi)水，避免含糖飲料。若孩子出現(xiàn)排尿異?；蛩[應(yīng)及時(shí)就診。

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