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孕前多久吃葉酸

患者:女,28歲

病情描述:
我懷孕好久了,聽說懷孕前要吃葉酸,孕前多久吃葉酸呢?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

備孕女性建議孕前3個月開始補充葉酸,持續(xù)至孕早期3個月,實際補充時間受個體差異、飲食結(jié)構(gòu)、代謝能力、醫(yī)囑調(diào)整等因素影響。

1、個體差異:

葉酸代謝基因突變者需提前補充,如MTHFR基因變異人群需遵醫(yī)囑增加劑量或延長補充時間。

2、飲食結(jié)構(gòu):

日常富含葉酸食物攝入不足者需提前補充,動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等食物可輔助補充天然葉酸。

3、代謝能力:

胃腸吸收功能較差或長期服用抗癲癇藥物者,需通過血檢評估葉酸水平后調(diào)整補充方案。

4、醫(yī)囑調(diào)整:

有神經(jīng)管缺陷生育史或糖尿病等基礎(chǔ)疾病者,醫(yī)生可能建議更高劑量或更長期補充。

備孕期間每日補充400微克葉酸片劑,同時保持均衡飲食,避免酒精和生食,定期進(jìn)行孕前檢查

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