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燕窩吃了會(huì)發(fā)胖嗎

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-11-16 17:07

病情描述:
最近一直有結(jié)婚的,而且每次去結(jié)婚的地方吃飯都會(huì)有燕窩,燕窩吃了會(huì)發(fā)胖嗎?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
燕窩是不會(huì)有發(fā)胖的癥狀的。燕窩里面的脂肪量非常低,主要成分是人體需要的微量元素,許多身體不好的人都會(huì)選擇吃燕窩,特別是對(duì)于女性們來(lái)說(shuō)經(jīng)常吃的話可以達(dá)到瘦身、保持身材的作用,不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖的。所以在吃燕窩的時(shí)候,最好早上晚上空腹食用。
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