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檸檬薄荷能吃嗎

患者：女，25歲 提問(wèn)于2025-07-25 09:36

病情描述:
我的朋友給我送了很多檸檬薄荷，聞起來(lái)特別的香，檸檬薄荷能吃嗎？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

檸檬薄荷可以食用，常用于調(diào)味或泡茶，適量食用有助于提神醒腦、促進(jìn)消化，但胃腸功能較弱者需謹(jǐn)慎。

1、食用價(jià)值

檸檬薄荷含有揮發(fā)油及薄荷醇，具有清新口氣、緩解惡心感的效果，可切碎加入沙拉或甜點(diǎn)。

2、飲用方式

新鮮葉片可沖泡成花草茶，搭配蜂蜜飲用能舒緩咽喉不適，每日建議不超過(guò)3杯。

3、注意事項(xiàng)

孕婦及哺乳期女性應(yīng)避免大量食用，胃食管反流患者可能加重?zé)陌Y狀。

4、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

少數(shù)人接觸薄荷可能引發(fā)皮膚瘙癢或口腔黏膜刺激，首次嘗試需小劑量測(cè)試。

建議選擇無(wú)農(nóng)藥殘留的有機(jī)種植檸檬薄荷，食用后出現(xiàn)腹痛或皮疹應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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