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怎樣按摩減肚子

患者:女,26歲 提問于2019-11-19 16:08

病情描述:
我別的地方都挺瘦的,但是肚子特別的肥,怎么樣按摩才能減肚子呢?
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
平時可以采用順時針的方式來按摩減肚子。這種方式可以激活脂肪細胞,并且達到消耗脂肪的作用。不過用按摩的方式來減肚子的效果,不是特別明顯的,而且所需要的時間也比較長,那時候還可以通過加強運動的方式來輔助以減肚子。如可以通過瑜伽,跳舞等。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
按摩的時候可以用一些精油滴在肚子上,因為在按摩的時候添加一些精油是可以加快肚子上的脂肪燃燒的,那么這時候的減肚子效果是比較好的。另外,平時除了用按摩來減肚子之外,還可以通過瑜伽跑步和跳舞的方式來進行腹部的減肥,效果是很不錯的。
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