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早搏的自我緩解方法

患者:女,29歲 提問(wèn)于2019-11-09 14:13

病情描述:
我最近有些心慌,一查才知道是早搏,那要如何才能自我緩解?
共2個(gè)回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
早搏現(xiàn)在的發(fā)病人群普遍都比較年輕,一般都是因?yàn)橐恍┎灰?guī)律的生活方式導(dǎo)致的,比如長(zhǎng)期熬夜、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、暴飲暴食等有很大的關(guān)系,改善這種亞健康的生活方式才能更好的緩解癥狀,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲂敉饣顒?dòng),飯后半小時(shí)可以進(jìn)行一些活動(dòng),比如說(shuō)散步、快走都是可以的。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
早搏并不是特別嚴(yán)重的疾病,一般多是由于我們亞健康的生活方式引起來(lái)的,但是也應(yīng)該引起相應(yīng)的重視,否則疾病發(fā)生惡變之后就不好控制了。平常多注意飲食、少食多餐禁止暴飲暴食,多吃些水果蔬菜提高抵抗力,避免熬夜,保持充足的睡眠。
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