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消化不良不能吃哪些食物

患者:男,31歲

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)自己胃口有些不好,好像是消化不良,消化不良不能吃哪些食物?
共1個回答
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

消化不良患者應避免食用高脂肪食物、辛辣刺激性食物、產(chǎn)氣食物及粗纖維食物,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、復方消化酶等藥物緩解癥狀。

1、高脂肪食物

油炸食品和肥肉會延緩胃排空,加重腹脹感。建議改用蒸煮烹調(diào)方式,必要時可短期使用胰酶腸溶膠囊輔助消化。

2、辛辣食物

辣椒、花椒等刺激胃腸黏膜,可能誘發(fā)反酸。癥狀明顯者可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜,配合雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸。

3、產(chǎn)氣食物

豆類、洋蔥等易產(chǎn)生氣體導致腹脹??蓢L試少量分次進食,配合二甲硅油散劑消除胃腸道泡沫。

4、粗纖維食物

竹筍、芹菜等粗纖維食材增加機械性刺激。急性期建議選擇嫩葉菜,癥狀持續(xù)需排除腸易激綜合征等器質(zhì)性疾病。

日常飲食建議采用少量多餐方式,餐后適當散步促進胃腸蠕動,若調(diào)整飲食后癥狀未緩解需及時消化科就診。

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