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晚上睡覺嘴皮干是怎么回事

患者:男,27歲

病情描述:
我在晚上睡覺的時(shí)候總感覺自己的嘴唇十分的干,晚上睡覺嘴皮干是怎么回事?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

晚上睡覺嘴皮干可能由環(huán)境干燥、飲水不足、維生素缺乏、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)節(jié)濕度、增加飲水量、補(bǔ)充維生素、控制血糖等方式改善。

1、環(huán)境干燥

睡眠環(huán)境濕度過低會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜水分蒸發(fā)過快。使用加濕器或?qū)⑺璺胖迷谂P室有助于緩解癥狀。

2、飲水不足

日間水分?jǐn)z入不足會(huì)使機(jī)體處于輕度脫水狀態(tài)。建議每日保持1500-2000毫升飲水量,睡前1小時(shí)飲用200毫升溫水。

3、維生素缺乏

維生素B2或維生素A缺乏會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)功能??勺襻t(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素AD軟膠囊、維生素B2片等藥物。

4、糖尿病

血糖異常升高會(huì)引起滲透性利尿?qū)е旅撍1憩F(xiàn)為多飲多尿伴口唇干裂,需監(jiān)測(cè)血糖并使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。

建議保持臥室濕度在40%-60%,避免睡前攝入含咖啡因飲料,若癥狀持續(xù)需排查干燥綜合征等疾病。

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