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香蕉治療便秘嗎

患者:女,22歲 提問于2019-10-19 20:03

病情描述:
我現(xiàn)在出現(xiàn)了頻繁便秘的癥狀,朋友說吃香蕉可以緩解,香蕉治療便秘嗎?
共2個回答
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
香蕉有鎮(zhèn)咳、潤肺、解酒、健脾、香腸等功效。一般人均食用,特別是對便秘和痔瘡患者。香蕉含有豐富的水溶性纖維,有足夠的蔬菜和水分?jǐn)z入,能增加糞便的體積,刺激糞便,排便效果更佳。香蕉中的果膠可以調(diào)節(jié)腸道和胃的菌群生態(tài),促進(jìn)有益細(xì)菌的生長,抑制有害細(xì)菌的生長,從而達(dá)到調(diào)節(jié)腸道和胃功能的作用。香蕉富含血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,可以抑制血壓的上升。
何宗全 主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科
香蕉能治便秘。香蕉中含有的膳食纖維和水溶性植物纖維,是能軟化糞便的,可以使糞便容易排出,排便次數(shù)明顯增加。雖然香蕉對緩解和治療便秘很有幫助,但也要注意避免久坐,適當(dāng)活動,多吃新鮮蔬菜和水果,養(yǎng)成經(jīng)常蹲著大便的習(xí)慣。藥物可口服馬仁潤腸丸、馬仁丸、蘆薈膠囊等。
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