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更年期提前了怎么辦

患者:女,40歲 提問于2019-10-21 16:11

病情描述:
我現(xiàn)在年齡也不是很大啊,出現(xiàn)了更年期的癥狀,更年期提前了怎么辦?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
更年期提前了,要保持心態(tài)的樂觀,不要緊張,抑郁等不良的情緒。另外,要堅持每天的運動,因為通過運動可以促進人體的新陳代謝。體內(nèi)的細胞就會更具活力,卵巢功能也會得到提高,從而使得更年期延遲到來。另外,要注意生活作息要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合。
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