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膽囊炎的預(yù)防

患者:男,49歲 提問于2019-10-17 15:05

病情描述:
我以前得過膽囊炎,手術(shù)后醫(yī)生說要我預(yù)防復(fù)發(fā),我該怎么預(yù)防膽囊炎?
共2個回答
李震東 副主任醫(yī)師 去掛號
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 肝膽外科
合理調(diào)配食譜,不宜過多食用含動物內(nèi)臟類食物,如雞心和雞肝、雞腦等。要經(jīng)常做一些體力活動,使全身代謝活躍起來,特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人,更要有意識地多做體力勞動,防止過度的肥胖,因為肥胖是膽囊炎膽結(jié)石的重要誘因。
劉曦東 副主任醫(yī)師 去掛號
東營市人民醫(yī)院 三甲 放療科
平常的進(jìn)食要有一定的節(jié)制,不要偏食,進(jìn)食不能太飽。平時的日常飲食應(yīng)該以低膽固醇、低脂肪的食物為主,宜多食用高碳水化合物、高纖維的清淡易消化食物。飲食要定時、定量。要重視早餐。平時一定要多進(jìn)行運動,如跑步,打太極拳等,保證體重處在一個健康良好的狀態(tài)。
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