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小兒如何避免胃腸道疾病

患者:女,4歲

病情描述:
我女兒吃飯之前總是不會洗手的,我怕這樣手不衛(wèi)生,如何避免腸胃疾?。?
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小兒避免胃腸道疾病可通過飲食衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、增強免疫、定期驅(qū)蟲等方式實現(xiàn)。胃腸道疾病通常由病原體感染、飲食不當(dāng)、免疫力低下、寄生蟲等因素引起。

1、飲食衛(wèi)生

家長需確保食物新鮮清潔,避免生冷或變質(zhì)食物,餐具煮沸消毒。飯前便后督促孩子用肥皂洗手,減少細菌病毒經(jīng)口傳播風(fēng)險。

2、合理喂養(yǎng)

家長應(yīng)遵循定時定量原則,避免暴飲暴食。嬰幼兒需按階段添加輔食,選擇易消化食物如米糊、菜泥,減少高糖高脂食品攝入。

3、增強免疫

保證充足睡眠與適度戶外活動,接種輪狀病毒疫苗等計劃免疫。適當(dāng)補充維生素A、鋅等營養(yǎng)素,幫助維持腸道黏膜屏障功能。

4、定期驅(qū)蟲

在醫(yī)生指導(dǎo)下進行預(yù)防性驅(qū)蟲,避免接觸土壤污染物。若出現(xiàn)腹痛、肛周瘙癢等癥狀,需及時檢測寄生蟲卵并規(guī)范治療。

建議家長記錄孩子飲食與排便情況,出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或脫水癥狀時立即就醫(yī),避免自行使用止瀉藥物。

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