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如何預(yù)防肺栓塞

患者:男,37歲

病情描述:
因為工作的原因平時不愛動,但又擔(dān)心這樣時間久了會得肺栓塞。如何預(yù)防肺栓塞?
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

預(yù)防肺栓塞可通過合理運動、控制基礎(chǔ)疾病、避免久坐不動、規(guī)范用藥等方式實現(xiàn)。肺栓塞通常由靜脈血栓形成、血液高凝狀態(tài)、血管內(nèi)皮損傷、遺傳性凝血異常等原因引起。

1、合理運動

規(guī)律進(jìn)行步行、游泳等有氧運動有助于促進(jìn)下肢靜脈回流,建議每周保持適量運動,避免突然劇烈運動。

2、控制疾病

高血壓、糖尿病等慢性病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療,高脂血癥患者可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂藥物。

3、避免久坐

長時間乘坐交通工具或辦公時,建議每2小時活動下肢,可進(jìn)行踝泵運動,住院患者應(yīng)盡早下床活動。

4、規(guī)范用藥

術(shù)后或高危人群可遵醫(yī)囑使用低分子肝素、華法林、利伐沙班等抗凝藥物,用藥期間需定期監(jiān)測凝血功能。

建議戒煙限酒,控制體重,飛行或乘車長途旅行時穿著醫(yī)用彈力襪,出現(xiàn)下肢腫痛或呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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