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吃氣虛的食療方法是什么

患者:女,26歲 提問于2019-10-08 16:48

病情描述:
身體總是特別的虛,而且還總愛出汗,說這種情況是氣虛,吃氣虛的食療方法是什么?
共2個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于氣虛的患者來說,經(jīng)常會出現(xiàn)四肢乏力和頭暈的情況。在這種情況下可以選擇喝一點黃芪雞湯,黃芪能夠有效的補益身體,調(diào)理身體的氣血。蓮子湯的效果相對來說也是比較不錯的。也可以選擇將山藥和排骨放在一起煮制成湯喝,調(diào)理身體的效果是非常不錯的。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于氣虛患者可以選擇平時多吃一些山藥,山藥有著很好的補氣補腎作用,同時還能夠調(diào)理脾胃虛弱。香菇也很適合氣虛患者吃,能夠幫助身體調(diào)理腸胃,也有著比較好的滋補作用,可以將香菇和雞放在一起燉煮湯喝。另外還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗。
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