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咽炎怎樣預(yù)防

患者:女,29歲 提問于2019-10-07 13:26

病情描述:
像有東西堵在嗓子里,咽不下咳不出,好怕是咽炎,咽炎怎樣預(yù)防?
共2個(gè)回答
龐昶 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
預(yù)防咽炎或從其病因來看,咽炎實(shí)際上是由細(xì)菌和病毒感染引起的。我們?cè)陬A(yù)防的過程中,其實(shí)是預(yù)防病毒和細(xì)菌的入侵,熬夜、感冒、疲勞,這些都是比較大的危害。所以食物的刺激也是其傷害,有些患者抵抗力差,在病毒的流行季節(jié),我們希望每個(gè)人都戴上一個(gè)面具,盡可能減少流動(dòng)人群活動(dòng)的地方,在房間里打開窗戶通風(fēng),盡可能減少灰塵的積累。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
日常預(yù)防咽炎包括:(1)積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染;(2)多喝水,常喝涼喉飲料,多吃水果,如甘蔗、毛根汁、梨、荸薺、石榴等;(3)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,改掉煙酒、辛辣食品、清淡飲食等不良習(xí)慣;養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常使用淡鹽水漱口;(5)多開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮;(6)咽炎急性發(fā)作期,一定要徹底治愈,避免延誤不愈成慢性咽炎
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