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孕期補(bǔ)鐵吃什么

患者:女,24歲 提問于2019-10-05 15:02

病情描述:
我懷孕了,聽說在孕期要補(bǔ)鐵的,我想給她買一些含鐵的食物,在孕期補(bǔ)鐵吃什么?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在孕期要補(bǔ)鐵可以吃一些動(dòng)物的肝臟,紅棗、黑芝麻、核桃等這些食物,如果在懷孕期間沒補(bǔ)充鐵是很嚴(yán)重的,比如會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、心慌氣短,而寶寶會(huì)出現(xiàn)大腦缺氧,或者是發(fā)育緩慢、胎兒可能出現(xiàn)出生后智力受損的情況,另外有可能在懷孕期孕婦出現(xiàn)貧血癥,等到生完孩子后也會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
大多數(shù)情況下懷孕期的運(yùn)作是需要補(bǔ)鐵的,在懷孕期補(bǔ)鐵最好多吃一些含鐵的食物,比如說木耳、黃花菜、黑米、瘦肉以及動(dòng)物的肝臟等,雖然在孕期補(bǔ)鐵比較重要,但是補(bǔ)鐵要適度,如果缺鐵比較嚴(yán)重的人,可以在醫(yī)囑下服用補(bǔ)鐵藥,最好再加一些維生素c在飯后服用比較好。
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