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便秘的中醫(yī)治療方法

患者：女，32歲

病情描述:
每天都會(huì)便秘，每次一起床大便都拉不出來(lái)，特別干，想試試中醫(yī)治療。便秘的中醫(yī)治療方法有哪些？
共1個(gè)回答
譚方 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

便秘的中醫(yī)治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)。

1、中藥調(diào)理

便秘可能與胃腸積熱、氣滯血瘀等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、腹脹等癥狀?？墒褂寐樽尤释琛⒘?、增液湯等方劑，需由中醫(yī)師辨證施治。

2、針灸療法

針灸足三里、天樞等穴位有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。治療需由專業(yè)針灸師操作，10-15次為一個(gè)療程，對(duì)功能性便秘效果較好。

3、推拿按摩

順時(shí)針按摩腹部可幫助腸道蠕動(dòng)，配合點(diǎn)按中脘、關(guān)元等穴位。每日早晚各進(jìn)行一次，每次10-15分鐘，適合老年人和兒童便秘。

4、飲食調(diào)節(jié)

增加膳食纖維攝入，適量食用火麻仁、郁李仁等藥食同源食材。避免辛辣刺激食物，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

中醫(yī)治療便秘需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)保持規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)。

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