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寒性體質(zhì)的減肥方法有哪些

患者:男,30歲 提問于2019-10-01 19:34

病情描述:
我是屬于寒性體質(zhì),所以減肥用了很多方法都不管用。寒性體質(zhì)的減肥方法有哪些?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
寒性體質(zhì)在減肥的時候需要把身體的寒氣逼出體外,所以建議用針灸治療,針灸可以去除寒氣,也可以調(diào)節(jié)身體的循環(huán)。如果是寒性體質(zhì)的話,在減肥的時候建議從飲食上做一些改善,平時可以經(jīng)常吃一些清淡的食物。還需要適當?shù)倪\動,這樣也是可以減輕寒性體質(zhì)的。
譚方 主治醫(yī)師 去掛號
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果是屬于寒性體質(zhì),在減肥的時候建議多運動,通過運動可以把體內(nèi)的寒氣逼出來,同時也可以有效的控制身體的水腫。如果濕寒太重的話,可以利用針灸調(diào)理,或者服用一些能祛除濕氣的中藥,還可以吃一些薏仁。也可以通過按摩的療法來減肥,按摩可以消除水腫,也可以減輕濕氣。
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