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胃腸消化不好吃什么水果好

患者:女,32歲 提問于2019-10-02 16:51

病情描述:
這一段時(shí)間我經(jīng)常出現(xiàn)胃部疼痛,吃東西不好消化的現(xiàn)象,最近這兩天非常的想吃水果。胃腸消化不好吃什么水果好?
共2個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃腸消化不好最好是吃一些溫性的水果,比如多吃一些蘋果和獼猴桃,腸胃消化不好很可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃部疼痛或者是腫脹吃東西不好消化。平時(shí)可以多吃一些含膳食纖維多的食物,可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),一定要注意不要吃一些太過油膩的食物。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃消化不好可以多吃一些石榴或者是木瓜,因?yàn)檫@兩種水果里面還有大量的維生素和一些蘋果酸,可以有效的調(diào)理腸胃,而且也有很好的生津止渴的作用,腸胃消化不好多數(shù)情況下和平時(shí)的飲食不規(guī)律有一定的關(guān)系。平時(shí)一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,不要暴飲暴食。
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