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焦慮和抑郁癥的區(qū)別

患者：女，29歲

病情描述:
工作的時(shí)候我感覺(jué)心情特別的煩躁，朋友說(shuō)我是發(fā)生了抑郁癥，我感覺(jué)應(yīng)該是焦慮癥，焦慮和抑郁癥的區(qū)別有哪些？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

焦慮和抑郁癥是兩種常見的精神心理障礙，主要區(qū)別在于核心癥狀表現(xiàn)不同。焦慮癥以過(guò)度擔(dān)憂和軀體緊張為主，抑郁癥以持續(xù)情緒低落和興趣喪失為主。

1、核心癥狀

焦慮癥主要表現(xiàn)為對(duì)未來(lái)事件的過(guò)度擔(dān)憂，伴隨心悸、出汗等軀體癥狀；抑郁癥核心癥狀是持續(xù)兩周以上的情緒低落、快感缺失。

2、思維特征

焦慮癥患者思維內(nèi)容多圍繞災(zāi)難化預(yù)期，抑郁癥患者常存在無(wú)價(jià)值感、自責(zé)自罪等負(fù)性認(rèn)知。

3、行為表現(xiàn)

焦慮癥常見坐立不安、回避行為，抑郁癥多表現(xiàn)為活動(dòng)減少、社交退縮等精神運(yùn)動(dòng)性抑制。

4、生理變化

焦慮癥多伴交感神經(jīng)亢進(jìn)癥狀如心慌手抖，抑郁癥更易出現(xiàn)食欲改變、睡眠障礙等生理節(jié)律紊亂。

建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)至精神心理科就診，專業(yè)評(píng)估后制定個(gè)體化治療方案，日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于癥狀改善。

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