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兒童補(bǔ)鋅吃什么

患者:男,6歲 提問(wèn)于2019-09-05 12:24

病情描述:
帶兒子去醫(yī)院體檢的時(shí)候,醫(yī)生說(shuō)兒子有點(diǎn)缺鋅,需要多吃一些補(bǔ)鋅的食物,兒童補(bǔ)鋅吃什么?
共2個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
鋅是人體很重要的微量元素,如果寶寶缺鋅則會(huì)導(dǎo)致多個(gè)系統(tǒng)受累,建議缺鋅的話,在日常生活中可以多吃一些鋅元素豐富的食物。其中包括牡蠣、魚肉、動(dòng)物肝臟、瘦肉等等,如果患兒缺鋅的情況比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)鋅藥物,例如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅等等。
梁云梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院 三甲 兒科
如果兒童缺鋅的情況并不嚴(yán)重,可以從食物中補(bǔ)鋅,一般動(dòng)物肉類所含的鋅元素比較高,此外,還可以多吃帶魚。如果患兒缺鋅比較嚴(yán)重,引起食欲不振的情況,導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育障礙,則需要口服鋅劑。但是不可隨意補(bǔ)鋅,最好去專業(yè)的醫(yī)院測(cè)微量元素是否缺鋅。
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