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產(chǎn)后修復(fù)有哪些

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-09-05 12:05

病情描述:
生完孩子后體型變得比較肥胖，朋友建議進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，產(chǎn)后修復(fù)有哪些？
共4個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在產(chǎn)后一般需要進(jìn)行身體修復(fù)和盆底修復(fù)，身體修復(fù)需要循序漸進(jìn)的鍛煉。因?yàn)楫a(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致女性腹直肌分離，而且并不是所有的運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行，最好在專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，這樣才能恢復(fù)生產(chǎn)。盆底的修復(fù)主要是避免患上婦科疾病和預(yù)防性生活不適。
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后修復(fù)主要有好幾個(gè)方面，首先需要維持乳房的形狀，盡量佩戴胸罩，因?yàn)槿榉拷M織需要支撐和承托，否則可能就會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象。還應(yīng)該維持體重，在孕期需要合理的維持體重的增長(zhǎng)，如果增長(zhǎng)過(guò)多，那么產(chǎn)后恢復(fù)就會(huì)很困難。除此之外還需要進(jìn)行盆底肌的修復(fù)，可以避免患上婦科疾病。
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
生完孩子后的產(chǎn)婦在身體和心理上都會(huì)受到影響的，身形比較臃腫肥胖，沒(méi)有注意休息太過(guò)勞累會(huì)影響心理建設(shè)的。產(chǎn)后的修復(fù)就包括了產(chǎn)后體形恢復(fù)和心理恢復(fù)。產(chǎn)后體形恢復(fù)做好面部的皮膚護(hù)理、長(zhǎng)有妊娠紋的產(chǎn)婦需要做妊娠紋的修復(fù)、有些產(chǎn)婦乳房會(huì)下垂需要做乳房的護(hù)理、變形的身材要塑身恢復(fù)。對(duì)于產(chǎn)婦的產(chǎn)后做好心理指導(dǎo)跟疏通，減少或者避免發(fā)生產(chǎn)后抑郁。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
產(chǎn)后的修復(fù)要進(jìn)行乳房形狀的維持，佩戴屬于自己合適尺寸的胸罩。生完寶寶之后也要維持自己的體重，盡量避免體重增長(zhǎng)過(guò)快。產(chǎn)后修復(fù)還包括盆底肌的修復(fù)，能夠減少尿失禁和陰道松弛的作用，可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)門診進(jìn)行盆底肌的修復(fù)鍛煉的。
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