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強(qiáng)迫癥患者日常注意什么

患者:男,31歲 提問于2019-08-30 20:42

病情描述:
我是一名強(qiáng)迫癥患者,經(jīng)常會(huì)強(qiáng)迫自己做一些事情,做完又覺得不怎么順心,強(qiáng)迫癥患者日常注意什么?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
有些輕度強(qiáng)迫癥患者,往往對(duì)生活充滿不確定感,對(duì)于這類患者需要接受自我,增強(qiáng)自信,改變認(rèn)知,在這方面需要努力,更加努力。對(duì)于重度強(qiáng)迫癥患者,藥物治療也非常重要。這類患者往往優(yōu)柔寡斷,反復(fù)無常,要求完美,因此服藥依從性非常重要,癥狀輕微不要忽視治療,癥狀嚴(yán)重不要放棄治療。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
日常注重心理健康,下定決心改正,愿意讓朋友幫助你,敦督促你,當(dāng)你無法控制自己,當(dāng)你喋喋不休地談?wù)撘粋€(gè)問題的細(xì)節(jié)時(shí),請(qǐng)他們立即指出,當(dāng)不愉快的事情發(fā)生時(shí),盡量不要立即表達(dá)你的意見,先寫在筆記上,當(dāng)冷靜下來時(shí),再討論一下。如果這是一件小事,你一定會(huì)羞于再提一次,培養(yǎng)你的幽默感,常常因?yàn)橹ヂ樾∈露婚_心,精神遲早會(huì)崩潰,幽默感會(huì)讓你心情愉快。
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