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孕婦貧血吃什么補(bǔ)的快

患者:女,28歲

病情描述:
我懷孕兩個(gè)月了,昨天去體檢,查出來缺鐵,我想食療,孕婦貧血吃什么補(bǔ)的快?
共1個(gè)回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

孕婦貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,適合缺鐵性貧血孕婦食用,建議每周食用一到兩次。

二、食物

菠菜含有豐富葉酸和鐵元素,有助于改善貧血癥狀,但需焯水去除草酸以提高鐵吸收率。

三、食物

紅棗含有一定量鐵元素和維生素C,可促進(jìn)鐵吸收,適合作為貧血孕婦的日常零食。

四、食物

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來源,適量食用有助于改善孕婦貧血癥狀。

一、藥物

硫酸亞鐵是常用補(bǔ)鐵劑,適用于缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用,需遵醫(yī)囑服用。

二、藥物

富馬酸亞鐵含鐵量高,吸收較好,適合中重度貧血孕婦,需配合維生素C促進(jìn)吸收。

三、藥物

右旋糖酐鐵適用于口服鐵劑無效或不能耐受者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈注射使用。

四、藥物

蛋白琥珀酸鐵對(duì)胃腸刺激小,生物利用度高,適合胃腸敏感孕婦補(bǔ)鐵治療。

孕婦貧血期間應(yīng)保證充足休息,適當(dāng)增加富含維生素C的水果攝入以促進(jìn)鐵吸收,定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測(cè)治療效果。

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