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下肢深靜脈血栓的預防

患者：男，34歲

病情描述:
我是一名教師，聽說這種職業(yè)的人容易出現(xiàn)下肢深靜脈血栓，為了防止出現(xiàn)這種疾病，下肢深靜脈血栓的預防應該怎么做？
共1個回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

下肢深靜脈血栓可通過抬高下肢、穿戴彈力襪、藥物預防、定期活動等方式預防，主要與血流緩慢、血管損傷、血液高凝狀態(tài)、長期制動等因素有關。

1、抬高下肢：

平臥時墊高下肢促進靜脈回流，建議每日間歇抬高下肢超過心臟水平，每次持續(xù)數(shù)分鐘。

2、彈力襪：

二級壓力醫(yī)用彈力襪可提供梯度壓力，建議白天持續(xù)穿戴，選擇膝長或大腿長款式。

3、藥物預防：

高風險人群可遵醫(yī)囑使用低分子肝素、利伐沙班、華法林等抗凝藥物，用藥期間需監(jiān)測凝血功能。

4、定期活動：

久坐久站時每小時活動踝關節(jié)，長途旅行中每兩小時起身行走，臥床患者需被動活動肢體。

建議高風險人群控制體重、戒煙限酒，術后患者盡早下床活動，出現(xiàn)單側下肢腫脹疼痛需及時就醫(yī)。

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