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百香果酒的功效與作用

患者:女,25歲

病情描述:
聽說很多水果都可以泡在酒里面,所以買了一些百香果也想泡在酒里面,百香果酒的功效與作用有什么?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

百香果酒具有促進(jìn)消化、改善睡眠、抗氧化、增強(qiáng)免疫力等功效,適量飲用有助于健康。

1、促進(jìn)消化

百香果酒含有豐富的有機(jī)酸和膳食纖維,能夠刺激胃酸分泌,幫助分解食物,緩解胃腸蠕動(dòng)緩慢引起的腹脹不適。

2、改善睡眠

百香果中的芳香物質(zhì)具有鎮(zhèn)靜作用,飲用后可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)緩解焦慮情緒,縮短入睡時(shí)間,提升睡眠質(zhì)量。

3、抗氧化

百香果酒富含維生素C和類黃酮等抗氧化成分,能清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷,對(duì)預(yù)防皮膚老化具有積極作用。

4、增強(qiáng)免疫

百香果中的維生素和礦物質(zhì)可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活性,幫助提高機(jī)體對(duì)病原體的防御能力。

建議每日飲用不超過100毫升,避免空腹飲用,糖尿病患者及酒精過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

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