美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦吃什么防止便秘

患者:女,28歲

病情描述:
懷孕兩個多月了,朋友說孕婦很容易出現(xiàn)便秘的情況,那孕婦吃什么防止便秘?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科

孕婦可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。

2. 西梅

西梅含有天然果膠和山梨醇,能夠軟化糞便并刺激腸道蠕動。

3. 燕麥

燕麥中可溶性膳食纖維含量高,可吸收水分增加糞便體積,改善排便困難。

4. 酸奶

酸奶含活性益生菌,能調節(jié)腸道菌群平衡,增強消化功能。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖作為滲透性瀉藥,可在腸道形成高滲環(huán)境,軟化糞便促進排出。

2. 小麥纖維素顆粒

小麥纖維素能增加糞便體積,刺激腸壁神經促進腸道蠕動。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌制劑通過改善腸道微生態(tài)環(huán)境,緩解功能性便秘。

孕婦預防便秘需保證每日飲水量,適當進行散步等輕度運動,養(yǎng)成定時排便習慣,若癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)評估。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>