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坐月子可以吃豆腐嗎?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-07-08 17:19

病情描述:
我前幾天剛生產(chǎn)完,現(xiàn)在還在月子中,我可以吃豆腐嗎?
共2個(gè)回答
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦在哺乳期的飲食是非常重要的,豆腐含有很多的蛋白質(zhì),屬于豆類食品,豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,高蛋白,低脂肪,具有降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。月子里不要吃涼的食物,不要受風(fēng),注意保暖。其實(shí)除了涼性的食物,其它的大部分都是可以吃的呢,不用擔(dān)心的。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
坐月子期間是可以吃豆腐的,豆腐屬于豆類食品,豆類食品含鈣高,至于拉肚子只是個(gè)人體質(zhì)不同,是因人而異的。只要是比較軟的食物產(chǎn)婦就可以食用的。不要吃硬的,生冷辛辣食物就是可以了。還有海鮮類的也要少吃。這些是容易過(guò)敏的。還有芒果也不要吃。每天記得吃水果,可以用熱水泡下。
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