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胃酸過多吃什么食物

患者:男,21歲 提問于2019-07-09 15:07

病情描述:
我今天晚上吃完飯之后,反酸的特別厲害,說是胃酸過多,胃酸過多吃什么食物?
共2個(gè)回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果身體內(nèi)的胃酸含量比較高的話,可以多吃一些堿性的食物,這樣可以中和胃酸,例如一些乳類、菠菜、甜菜,一些新鮮的蔬菜、水果。一般高甜、高熱的食物,也容易引起胃酸的分泌過多,盡量避免這類食物的攝入,胃酸過多也可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎桀?,一般茶可以中和胃酸,起到一個(gè)對(duì)胃腸粘膜的保護(hù)作用。
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃酸分泌過多,應(yīng)該吃一些低脂肪低糖的食物,一些高糖和高脂肪的食物很有可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌進(jìn)一步加多。應(yīng)該避免攝入一些有刺激胃酸,增加的調(diào)味品,比如說咖啡,芥末,還有辣椒,這些食物都是應(yīng)該避免吃的。胃酸分泌過多,就要求人們改變飲食習(xí)慣,一定要按時(shí)就餐,到了吃飯的點(diǎn)就一定要吃飯。坐著吃飯不要站著吃飯或者是蹲著吃飯,要少吃一些辛辣油膩以及煙熏的食物,比如說燒烤。
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