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怎么保養(yǎng)眼部皮膚

患者：女，35歲 提問(wèn)于2019-06-30 16:06

病情描述:
總覺(jué)得自己的皮膚很粗糙，尤其是眼部，怎么保養(yǎng)眼部皮膚？
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
保養(yǎng)眼部首先需要內(nèi)在的保養(yǎng)：每天保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。多喝一些水，睡前不要喝太多的水，以免引起眼部浮腫。保持樂(lè)觀的心情，避免陽(yáng)光直接照射。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)期看手機(jī)，電視，電腦等電子產(chǎn)品。多做一些戶外活動(dòng)，多看遠(yuǎn)處景物綠色植物等。其次外在保養(yǎng)，每天睡前清洗干凈面部，然后選用合適的眼部保養(yǎng)品進(jìn)行涂膜，比如眼霜，眼部精華等。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
日常進(jìn)行眼部保養(yǎng)有下列好處：1，通過(guò)按摩眼部穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)局部供血供氧，加速代謝廢物排出，有利于預(yù)防黑眼圈，防止眼袋形成。2，通過(guò)眼部保養(yǎng)可以促進(jìn)眼部肌肉調(diào)節(jié)功能，緩解視疲勞。3，通過(guò)眼部護(hù)理還可以補(bǔ)充水分，去除皺紋，起到一定的美白養(yǎng)顏，延緩衰老的作用，4，眼部保養(yǎng)會(huì)使人更有精氣神，增加自信心。
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