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吃什么可以祛斑黑色素

患者：女，45歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)最近臉上的黑色素沉淀嚴重，直接影響了美觀，吃什么可以去掉臉上黑色素？
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
為了祛除黑色素可以大量飲水，對吃蔬菜、水果，加強抗氧化食物的攝入，維生素C、維生素A等食物都可以美白和保護皮膚，祛斑，祛除黑色素。熟的西紅柿、檸檬含有豐富的維生素C，而維生素A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。少吃動物內(nèi)臟及豆類，少吃酸性食物，避免體內(nèi)產(chǎn)生自由基，沉積毒素。山楂、胡蘿卜、冬瓜、烏梅這些食物也可以祛斑，消除黑色素。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚上有黑色素，如果是在臉上，則一般是黃褐斑，與內(nèi)分泌失調(diào)，壓力大，精神緊張等因素有關。治療上可以吃些中藥，如化瘀祛斑膠囊，可以改善黃褐斑的色素。如果是在身上，則多數(shù)發(fā)生于外傷，或者皮膚過敏后，這樣的情況稱為炎癥后色素沉著，是體質(zhì)的問題，與皮膚在恢復過程中，局部的色素代謝異常有關，它不是病。這種情況治療，可以吃中藥，如復方木尼孜其顆粒，可調(diào)節(jié)局部的色素代謝。
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