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久坐腰疼能恢復(fù)嗎

患者:男,39歲 提問于2019-07-02 15:06

病情描述:
由于工作原因,我每天都是坐著,最近發(fā)現(xiàn)我坐著的時候腰很痛,就像大姨媽來的時候那種痛,久坐腰疼能恢復(fù)嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
治療腰痛的方法很多,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,如果姿勢不正確可能會加重腰椎負擔(dān)引起腰疼酸脹不適,也不排除椎間盤突出問題。要保持坐姿端正,如果經(jīng)常疼痛可以檢查CT看看有沒有脊柱健康問題。建議保持積極樂觀的情緒。多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,避免生冷和辛辣刺激性食物。不熬夜,堅持體育運動,增強自身免疫力。
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