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總是感覺胸悶氣短是怎么回事

患者:女,28歲

病情描述:
我總是感覺胸悶氣短,走路就喘的明顯,這是怎么回事?
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科

胸悶氣短可能由情緒緊張、缺乏運動、貧血、慢性阻塞性肺疾病等原因引起,可通過心理調節(jié)、有氧鍛煉、補鐵治療、支氣管擴張劑等方式緩解。

1、情緒緊張

焦慮或壓力會導致自主神經紊亂,引發(fā)過度換氣綜合征,表現為呼吸急促、胸部壓迫感。建議通過腹式呼吸訓練、正念冥想緩解癥狀,無須藥物干預。

2、缺乏運動

長期久坐使心肺功能下降,活動時易出現缺氧癥狀。每周進行快走、游泳等有氧運動可增強肺活量,運動前后需充分熱身和拉伸。

3、貧血

血紅蛋白不足導致組織供氧不足,常伴頭暈乏力。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊,搭配維生素C促進吸收。

4、慢性阻塞性肺疾病

與吸煙或空氣污染有關,典型癥狀為活動后氣促、慢性咳嗽。需長期使用噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑控制病情,急性發(fā)作時配合氧療。

日常保持環(huán)境通風,避免接觸二手煙,肥胖者需控制體重,若癥狀持續(xù)加重或出現口唇發(fā)紺應立即就醫(yī)。

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