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孩子補鈣哪種鈣好

患者:男,5歲 提問于2019-06-20 21:28

病情描述:
我家寶寶身高偏矮,我擔心他是缺鈣造成的,想給他補鈣,孩子補鈣哪種鈣好呢?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶在膳食平衡合理的前提下,可以適量補充一些鈣劑。選擇鈣劑要注意含鈣量。在購買鈣產(chǎn)品時,注意產(chǎn)品的包裝上標明的以鈣元素計算的鈣含量。其次要注意鈣的吸收率。牛奶中鈣的吸收率為31%,碳酸鈣中鈣的吸收率也很高。還要注意選擇口味較好,適合兒童習慣的鈣劑。
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號
新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科
孩子常用補鈣的劑型有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和碳酸鈣等,碳酸鈣是目前應用最多的補鈣制劑。補鈣的同時,需注意鈣劑不可與植物性食物、油脂類食物同食。不要吃過多的肉類、蛋類,后者含磷酸鹽較多,易與鈣結(jié)合影響鈣吸收。補鈣最好在兩餐之間進行。適當?shù)臅裉?,可以促進鈣的吸收和利用。
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