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假性包莖如何自翻鍛煉

患者:男,25歲

病情描述:
我是假性的包莖,在生活中像我這樣的假性包莖怎樣練習(xí)自翻呢?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

假性包莖可通過手法擴張、溫水浸泡、局部潤滑、漸進練習(xí)等方式改善。假性包莖通常由包皮口狹窄、局部粘連、先天發(fā)育異常、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素引起。

1、手法擴張:

每日輕柔向后牽拉包皮,逐漸擴大包皮口彈性,操作時避免用力過猛導(dǎo)致撕裂傷,可配合使用凡士林軟膏、紅霉素軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等潤滑消炎。

2、溫水浸泡:

清潔后溫水坐浴10分鐘,促進局部血液循環(huán)軟化皮膚,有助于減輕牽拉不適感,若合并炎癥需及時就醫(yī),避免自行使用高錳酸鉀等刺激性溶液。

3、局部潤滑:

練習(xí)前涂抹醫(yī)用石蠟油、丁酸氫化可的松乳膏、氯倍他索乳膏等減少摩擦,出現(xiàn)紅腫疼痛應(yīng)立即停止,兒童需在家長監(jiān)督下操作。

4、漸進練習(xí):

從每日1次逐步增加至3次,每次維持牽拉30秒,家長需幫助幼兒固定動作時長,青春期后仍無法顯露龜頭需考慮包皮環(huán)切術(shù)。

鍛煉期間保持會陰清潔干燥,選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,若出現(xiàn)出血、潰瘍或反復(fù)感染應(yīng)及時至泌尿外科就診評估。

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