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膀胱結(jié)石忌口什么東西

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膀胱結(jié)石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及過量動(dòng)物蛋白。膀胱結(jié)石的形成與飲食密切相關(guān)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)或加重。

一、高草酸食物

菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜草酸含量較高，草酸與鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)石。堅(jiān)果類如杏仁、花生也含較多草酸。膀胱結(jié)石患者應(yīng)限制此類食物攝入，烹飪前可焯水減少草酸含量。

二、高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等嘌呤含量高，代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸，增加尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。痛風(fēng)合并膀胱結(jié)石者更需嚴(yán)格控制，每日嘌呤攝入量建議低于300毫克。

三、高鹽食物

腌制食品、加工肉類、醬油等含鈉量高，過量鈉會(huì)抑制腎小管對鈣的重吸收，導(dǎo)致尿鈣排泄增加。建議每日食鹽攝入不超過5克，避免食用咸菜、臘肉等高鹽食品。

四、高糖食物

碳酸飲料、甜點(diǎn)等含糖量高的食物會(huì)升高尿鈣濃度，且果糖可能促進(jìn)尿酸生成。尤其需避免一次性大量攝入精制糖，可選擇低糖水果如草莓、藍(lán)莓作為替代。

五、過量動(dòng)物蛋白

紅肉、海鮮等動(dòng)物蛋白攝入過多會(huì)使尿液酸化，增加鈣、尿酸和草酸鹽排泄。建議每日蛋白質(zhì)總量控制在每公斤體重0.8-1克，優(yōu)先選擇雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

膀胱結(jié)石患者除飲食控制外，每日應(yīng)保持2000-3000毫升飲水量，均勻分配在全天飲用?？蛇m量飲用檸檬水幫助堿化尿液，但避免濃茶、咖啡等利尿飲品。定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化，若出現(xiàn)排尿疼痛、血尿等癥狀需及時(shí)就診。根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果，醫(yī)生會(huì)制定個(gè)性化飲食方案，必要時(shí)配合枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片等藥物調(diào)節(jié)代謝。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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