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怎么治療月經(jīng)性頭痛

患者：女，28歲

病情描述:
每次來月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)頭疼，醫(yī)生說是月經(jīng)性頭疼，我要怎么治療呢？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)性頭痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、激素治療等方式緩解。月經(jīng)性頭痛通常與激素水平波動(dòng)、前列腺素釋放、血管收縮異常、鎂缺乏等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，月經(jīng)期減少咖啡因和酒精攝入。適當(dāng)補(bǔ)充富含鎂的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，有助于緩解血管痙攣。

2、物理治療

熱敷頸部或太陽穴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，輕柔按摩風(fēng)池穴、合谷穴等穴位能緩解肌肉緊張。經(jīng)期避免冷水刺激和劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生可抑制前列腺素合成，曲坦類藥物如舒馬曲坦能收縮擴(kuò)張的腦血管，鎂補(bǔ)充劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性。

4、激素治療

對(duì)于周期性發(fā)作嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能建議使用短效避孕藥調(diào)節(jié)雌激素水平，或采用促性腺激素釋放激素類似物進(jìn)行干預(yù)。

記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與月經(jīng)周期的關(guān)系，避免誘發(fā)因素，若癥狀持續(xù)加重或伴隨視力改變需及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病。

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