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女人保養(yǎng)皮膚的方法

患者：女，38歲 提問(wèn)于2019-06-19 20:08

病情描述:
我身邊的同事都說(shuō)我皮膚不好不保養(yǎng)，女人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)皮膚？
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素A，B，C，E，B12：等。因?yàn)檫@些元素可有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)各項(xiàng)功能，促使血液循環(huán)，改善膚色。皮膚比較粗糙，色彩也會(huì)變得不均勻，有一些明暗的分布，同時(shí)，皮膚也會(huì)變得比較敏感，皺紋、斑點(diǎn)各方面都是比較容易出現(xiàn)的，平?？梢越?jīng)常做一些DIY的面膜，緊實(shí)皮膚的話，可以做蛋清面膜，最重要的是，皮膚的護(hù)理，要根據(jù)自己的皮膚狀況。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
一定要補(bǔ)水，水分是皮膚的重要養(yǎng)分，是保證女性皮膚健康和美容的重要保證，如果皮膚縮水，很容易由表面看出皮膚的老化現(xiàn)象，失去彈性和光澤。也可以口服膠原蛋白口服液，補(bǔ)血口服液，飲食上一定要清淡，每天都可以保持愉快心情。在皮膚護(hù)理上盡可能選擇補(bǔ)水滋潤(rùn)，多種功效型的護(hù)膚品，每天堅(jiān)持使用眼霜，如果條件方面可以上正規(guī)的美容院做系統(tǒng)的護(hù)膚護(hù)理。
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