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長期大便干燥什么原因

患者:女,21歲

病情描述:
我上廁所老是拉不出來,大便干,最近喝水少,天氣還干,長期大便干燥什么原因?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

長期大便干燥可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致腸道水分被過度吸收。建議增加溫水?dāng)z入至2000毫升以上,可配合適量蜂蜜潤滑腸道。

2、膳食纖維不足

缺乏蔬菜水果及全谷物攝入會使糞便體積減小。每日應(yīng)保證500克蔬菜、200克水果及50克粗糧,推薦食用西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物。

3、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會減緩腸道蠕動,可能伴隨怕冷、體重增加等癥狀。需檢測甲狀腺功能,確診后可服用左甲狀腺素鈉片治療原發(fā)病。

建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免久坐,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

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