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高血脂患者應(yīng)該怎么吃飯

患者：男，37歲 提問(wèn)于2019-06-17 20:43

病情描述:
最近我的身體越來(lái)越胖，怕累。一查是高血脂。高血脂患者平時(shí)吃飯要注意什么？
共2個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血癥患者的飲食主要是避免高脂、油膩、油炸食品和甜食。它主要側(cè)重于控制總攝入量，避免過(guò)多的熱能儲(chǔ)存和轉(zhuǎn)化為脂肪。因此，控制體重是關(guān)鍵。我們應(yīng)該堅(jiān)持每天鍛煉，控制每天的總熱量攝入，促進(jìn)身體消費(fèi)，多吃素食，少吃肉，尤其是高脂肪食物，并在嚴(yán)重增加的情況下使用一些降脂藥物。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血癥應(yīng)該首先通過(guò)飲食和體育鍛煉來(lái)控制。其次，通過(guò)口服降血脂藥物，高脂血癥的形成應(yīng)與飲食和遺傳因素有關(guān)。多吃新鮮蔬菜和水果，避免高脂肪食物和高熱量食物，多鍛煉身體，有助于控制血脂。低鹽低脂飲食，增加體育鍛煉，結(jié)合口服藥物。
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