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孕婦可以每天吃蝦嗎

患者:女,25歲 提問于2019-06-17 21:17

病情描述:
我特別喜歡吃蝦,尤其是在懷孕后更是喜歡吃,孕婦可以每天都吃蝦嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃蝦的,但是沒有必要每天都吃,可以吃一些魚或者是其他的食物,要保持營養(yǎng)均衡。懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡和多樣化,各種食物都要適當(dāng)?shù)某砸恍?。孕婦在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r的,加入蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有利于胎兒的發(fā)育,也有利于孕婦身體的健康。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
蝦肉營養(yǎng)豐富,適合孕婦懷孕期間吃,但是也不需要每天都吃,可以適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱目谖?,各種肉類、菜類、水果類都要適當(dāng)?shù)某砸恍趹言械那叭齻€(gè)月適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的問題,孕婦還要注意補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅,注意休息,不要太過勞累,保持良好的心情。
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