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孕期怎么預防妊娠紋

患者:女,28歲 提問于2019-06-23 19:08

病情描述:
聽說很多孕婦懷孕之后就會長妊娠紋,這個有什么方式可以預防嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
孕婦想要預防妊娠紋的話建議在剛開始懷孕的時候就開始做適當的鍛煉,在洗澡的時候不要用過高的溫度,然后可以用適當溫度的水進行沖洗,腹部同時對腹部的皮膚進行按摩。選擇適合體質的乳液、按摩霜增強皮膚的彈性,在身體較易出現妊娠紋的部位,勤按摩擦拭,可以保濕、滋潤肌膚,使皮膚的延展性變大,有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產科
想要預防妊娠我們就要控制孕期體重增長的速度,在孕中期與孕晚期的時候,最好每個月體重的增長在2千克內,孕婦如果在某一個時期出現體重暴增的情況,就會導致皮膚短時間里面承受比較大的壓力,出現過深的妊娠紋。在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物,應攝取均衡的營養(yǎng),多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬皮、豬蹄、動物蹄筋和軟骨等,有助于增強皮膚彈性的食物。
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