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懷孕能吃苦瓜嗎

患者:女,26歲 提問于2019-06-14 12:30

病情描述:
我懷孕一個(gè)多月了,最近家人說吃苦瓜比較好,我想問孕婦可以吃嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃苦瓜的,但是要適量哦??喙鲜窍募纠硐胧澄镏?,具有較高的營(yíng)養(yǎng)食療價(jià)值。其中含有維生素A、維生素C、鈣、鉀、鋅、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有降低血糖、增加食欲、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、美容養(yǎng)顏的功效。妊娠期間孕婦對(duì)維生素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要增加,而苦瓜中含有豐富的維生素族群以及各種礦物質(zhì),如維生素C、鈣、鋅等,孕婦食用可增加營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒生長(zhǎng)。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在夏季吃苦瓜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,苦瓜對(duì)胎兒的生長(zhǎng)也不會(huì)有什么影響,因?yàn)樵袐D的活動(dòng)量較少,胃腸蠕動(dòng)較慢,因而可出現(xiàn)便秘等癥狀??喙系瓤辔妒卟?,可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于改善孕婦的消化功能、增進(jìn)食欲等方面有較好的作用。
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