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懷孕初期可以吃辣椒嗎

患者：女，30歲 提問于2019-06-12 14:35

病情描述:
我三周前測出懷孕，最近特別想吃辣椒，孕婦可以吃辣椒嗎？
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕期間是可以吃辣椒的，但是一定要適量。過辣的辣椒不要吃。辣椒中含有豐富的維生素，懷孕期間可以食用，但辣椒刺激性比較大，平時注意適量食用。懷孕初期時，妊娠反應(yīng)可能會比較厲害，少吃刺激性大的食物，容易刺激胃腸道，加重惡心嘔吐癥狀。平時可以多吃營養(yǎng)豐富、新鮮易消化的食物，注意營養(yǎng)全面、不挑食、不偏食。懷孕初期時注意休息，緩解壓力，保持心情愉快，保證充足睡眠，懷孕前三個月不要性生活，注意產(chǎn)檢，注意胎兒的發(fā)育情況。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕中的女性可以適量吃辣椒，建議吃青椒。辣椒中的維生素C含量很高，適量的吃辣椒可以補充維生素C，增強孕婦的抗病能力，并且具有美白淡斑的功效。辣椒中的維生素b族含量也很高，B族維生素是多種代謝過程中重要的輔酶。如果人體缺乏B族維生素，容易導致各種疾病的發(fā)生。辣椒中同樣含有豐富的鐵、鈣等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素。所以，適量的吃辣椒對于孕婦及寶寶的發(fā)育都有益。但是，辣椒中含有一種能夠麻木神經(jīng)的物質(zhì)，如果過量的攝入辣椒，會導致這種物質(zhì)攝入過量，影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
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