美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高血脂吃什么油最好

患者:女,34歲 提問于2019-06-15 12:21

病情描述:
我最近查出有高血脂,聽說不能隨便吃油,這個時候要吃什么油才好?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血癥是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病等。高血脂的人群需要注意低糖低脂飲食,多吃青菜水果,不要吃甜膩的食物,最好選用玉米油或者橄欖油炒菜,盡量不要吃動物性油如黃油、豬油等;多運動,堅持體育鍛煉。
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血脂主要包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇幾項,不知您的血脂是哪幾項升高。如果您出現(xiàn)高血脂的話,這種情況最好通過經(jīng)常調(diào)整植物油的種類,可以有很好的調(diào)理作用!,如果您出現(xiàn)高血脂的話,也不能確定哪種植物油更好,每種植物油都有它的優(yōu)勢和缺點,所以希望您最好定期更換植物油的種類,會更好一些
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>