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血糖高的人吃什么水果

患者:女,54歲

病情描述:
我在體檢的時候發(fā)現(xiàn)血糖高,我想吃點(diǎn)水果又怕影響血糖,血糖高的人能吃什么水果?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

血糖高的人可以適量吃蘋果、梨、柚子、草莓等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠,有助于延緩糖分吸收,血糖生成指數(shù)較低。

2、梨

梨水分含量高且含糖量適中,適量食用對血糖影響較小。

3、柚子

柚子含鉻元素和柚皮苷,可能有助于改善胰島素敏感性。

4、草莓

草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì),適合作為加餐水果。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是改善胰島素抵抗的基礎(chǔ)降糖藥,需監(jiān)測腎功能。

2、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,適用于有一定胰島功能的患者。

選擇水果時需控制單次攝入量,避免與正餐同食,定期監(jiān)測血糖變化并遵循個體化控糖方案。

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