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懷孕可以喝羊奶嗎

患者:女,23歲 提問于2019-06-14 19:05

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了,老公給我買的羊奶回來叫我喝,他聽別人說喝羊奶對孕婦身體很好,懷孕可以喝羊奶嗎?
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
羊奶的它營養(yǎng)成分比較最全、而且是最易被人體吸收的奶品,可以滿足孕媽咪的營養(yǎng)需要,懷孕后是可以喝一些羊奶的,不過羊奶的是沒有牛奶營養(yǎng)高的,平時(shí)還是多喝一些牛奶,或是孕婦配方奶粉更合適一些。注意營養(yǎng)的添加要合理。這樣營養(yǎng)才會均衡。飲用時(shí)一定注意加溫殺菌,燒開就可以。喝羊奶時(shí)加幾顆紅棗補(bǔ)充鐵元素,還可以遮蓋膻味 ,平時(shí)多食綠葉蔬菜補(bǔ)充葉酸。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕是完全可以喝羊奶的。但由于羊奶中含有很多的細(xì)菌,所以在喝之前一定要做好殺菌的處理。羊奶跟人奶的蛋白質(zhì)形態(tài)比較相似,而且羊奶中沒有過敏原,到了胃里面會形成比牛奶更加細(xì)軟的凝乳,更加有利于人體的而吸收。而且對人不會產(chǎn)生蛋白質(zhì)過敏的情況,比較適合一些腸胃系統(tǒng)不是很好,或者是過敏體質(zhì)的人來喝。長期的飲用羊奶可以增強(qiáng)身體抵抗力,而且不會造成脂肪堆積。
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