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對卵泡發(fā)育好的食物有哪些

患者:女,30歲 提問于2019-06-14 19:46

病情描述:
想讓卵泡發(fā)展的好一點(diǎn),我想吃一些有利的食物,對卵泡發(fā)育好的食物有哪些?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一、谷物有利于卵泡的發(fā)育,如大米、黑豆、紅豆、紅豆、大豆、玉米以及小麥等,平時(shí)也可以多喝豆?jié){或者黑豆湯;二、可以適量的多吃堅(jiān)果類的食物,如核桃、腰果、松子、開心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜籽等;三、洋蔥、枸杞、牛奶、南瓜、雞肉、牛肉等食物,都含有豐富的植物雌激素,多吃這些食物來增加缺乏的性激素;四、中藥調(diào)節(jié)卵泡發(fā)育有一定的優(yōu)勢,如熟地、仙靈脾、枸杞、當(dāng)歸、黃芪等都是很有效的。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
1、一般谷物有利于毛囊發(fā)育,如大米、黑豆、紅豆、小豆、豆、玉米、大小麥、土豆等,一般也可以多喝豆?jié){和黑豆湯。2、可以適量地多吃堅(jiān)果類零食,如核桃、松子、腰果、杏仁、開心果、花生、葵瓜子、西瓜子等。3、多吃增加性激素食物,洋蔥、牛奶、南瓜、枸杞、雞肉、牛肉等食物含有豐富的雌激素
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